Mein Fokus liegt auf funktionaler Atmung, die sich nachweislich positiv auf die körperliche und mentale Gesundheit auswirkt.

Mein Angebot umfasst Programme zur Steigerung sportlicher Leistungen, Regulation des Nervensystems sowie Techniken zur Überwindung emotionaler Blockaden, Verarbeitung von Traumata und Auflösung negativer Denkmuster.

Unabhängig davon, ob du eine Einzelperson auf der Suche nach persönlichem Wachstum bist oder ein Unternehmen, das die Atemgesundheit seiner Mitarbeiter fördern möchte – gemeinsam können wir daran arbeiten, einen gesünderen und bewussteren Atemrhythmus zu entwickeln.

Bevor ich meine Leidenschaft für die Atmung entdeckt habe, habe ich viele Jahre in Unternehmen als Beraterin gearbeitet. Die kontinuierliche persönliche und berufliche Weiterentwicklung hat mich schon immer interessiert, ebenso wie die Frage, warum wir uns so verhalten, wie wir es tun. Dieses Interesse führte mich vor einigen Jahren dazu, eine Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie zu machen.

Sport, ob Marathon, Surfen, Yoga oder Crossfit ist ein fester Bestandteil meines Alltags. Die Faszination, meine eigenen Grenzen zu testen, ist für mich eine konstante Herausforderung und integraler Bestandteil meines täglichen Lebens.